Masaż Leczniczy

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

Masaż leczniczy to jedna z form fizjoterapii, która polega na mechanicznym oddziaływaniu na mięśnie, ścięgna, więzadła, stawy i skórę za pomocą różnych technik masażu. W ramach masażu leczniczego można wykonywać wiele różnych zabiegów, w tym:

Masaż klasyczny – najpopularniejszy i najczęściej stosowany masaż leczniczy, polegający na uciskaniu, rozcieraniu i ugniataniu mięśni, co wpływa na ich rozluźnienie i zwiększenie elastyczności.

Masaż relaksacyjny – służy do złagodzenia napięcia mięśniowego, poprawy krążenia krwi i redukcji stresu. Wykorzystuje delikatne techniki masażu, jak rozcieranie, gładzenie i lekkie ugniatanie.

Masaż tkanek głębokich – przeznaczony dla osób z problemami ze sztywnymi mięśniami i tkankami, stosowany w przypadku bólów kręgosłupa i innych schorzeń. Techniki masażu są tu bardziej intensywne, a terapeuta skupia się na masowaniu głębokich tkanek.

Masaż punktowy – polega na masowaniu konkretnych punktów na ciele, w których nagromadzone jest napięcie mięśniowe, co może powodować ból i problemy z poruszaniem się.

Masaż sportowy – przeznaczony dla sportowców i osób uprawiających aktywność fizyczną, pomaga w regeneracji mięśni i zapobiega kontuzjom. Techniki masażu są intensywne i obejmują całe ciało.

Masaż limfatyczny – wykonywany w celu poprawy krążenia limfy i usuwania z organizmu toksyn. Terapeuta wykonuje delikatne, kołowe ruchy, masując limfy i węzły chłonne.

Masaż wodny – wykonywany w wodzie, pozwala na łagodne rozluźnienie mięśni i poprawę elastyczności. Zwykle wykonywany jest w basenie lub jacuzzi.

Masaż antycellulitowy – stosowany w celu redukcji cellulitu i poprawy wyglądu skóry. Techniki masażu są intensywne i skupiają się na głębokich warstwach skóry.

Masaż refleksyjny – wykorzystuje strefy refleksyjne na stopach, które odpowiadają za różne części ciała. Poprzez ich masowanie można wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu.