Kinesiotaping to specjalna metoda stosowana w fizjoterapii, która polega na aplikacji elastycznych taśm na skórę pacjenta. Kinesiotaping wykorzystywany jest przede wszystkim w leczeniu i profilaktyce urazów mięśniowo-szkieletowych, ale może także pomóc w zwalczaniu bólu, zmniejszeniu obrzęków czy poprawie stabilności stawów.

Do zabiegów wchodzących w skład kinesiotapingu należą:

Aplikacja taśmy kinesiotapingowej na bolące miejsca – taśmy te są stosowane w celu zmniejszenia bólu, poprawy krążenia krwi oraz przyspieszenia procesu gojenia. Mogą być stosowane w przypadku kontuzji mięśni, ścięgien czy stawów.

Aplikacja taśmy kinesiotapingowej w celu poprawy stabilizacji stawów – taśmy te są stosowane w przypadku urazów stawów lub wad postawy. Pomagają poprawić stabilizację stawów i zapobiec kolejnym urazom.

Aplikowanie taśmy kinesiotapingowej w celu zmniejszenia obrzęków – taśmy te pomagają zwiększyć przepływ krwi w obrębie urazu, dzięki czemu zmniejszają obrzęk i przyspieszają proces gojenia.

Poprawa funkcji mięśni – taśmy te pomagają poprawić funkcję mięśni, zwłaszcza w przypadku osłabienia mięśni po urazie.